#matkovanie Naživo v Bratislave 19.11.2024 "Ako si zachovať iskru a nevyhorieť?"
📅 Dátum: Utorok, 19.11.2024
🕒 Čas: 10:00 - 12:00
📍 Miesto: osobne Bratislava (Hrebendova 44/B - staré mesto BA)
👩 Moderátorka: Dominika ( popôrodná dula, detská psychologička 👩Spoluorganizátorka a babysitting: Hana ( popôrodná dula)
Počet miest obmedzeny : max 8 žien / + deti od 8 týždňov do 3 rokov
Materstvo je krásne a náročné zároveň. Každodenný kolotoč nás niekedy vyčerpáva a naša iskra občas zoslabne. Čaká vás podporné prostredie, kde môžete načerpať inšpiráciu a nájsť nové spôsoby, ako predísť vyhoreniu a rozžiariť sa.
Zachovať si iskru znamená vedieť povedať aj"stačí" a nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o rodinu, domácnosť, vzťahy a sebou samou. Len keď sme v pohode my, dokážeme rozdávať lásku a energiu tým, ktorí nás potrebujú najviac. Spoločne sa pozrieme na oblasti, ktoré nám pomáhajú udržať radosť v materstve a dopĺňajú nám energiu.
Budeme sa venovať otázkam ako:
Čo Ti najviac „odsáva“ energiu v každodennom živote a čo by si v tom mohla zmeniť?
Kedy si sa naposledy cítila plná energie ? Pri akých činnostiach vnímaš, že žiariš?
Ako by vyzeral váš deň, keby ste sa viac sústredili na veci, ktoré vás robia šťastnou?
.....A mnoho ďalšieho. Tešíme sa na Vás
Dominika a Hanka
📅 Dátum: Utorok, 19.11.2024
🕒 Čas: 10:00 - 12:00
📍 Miesto: osobne Bratislava (Hrebendova 44/B - staré mesto BA)
👩 Moderátorka: Dominika ( popôrodná dula, detská psychologička 👩Spoluorganizátorka a babysitting: Hana ( popôrodná dula)
Počet miest obmedzeny : max 8 žien / + deti od 8 týždňov do 3 rokov
Materstvo je krásne a náročné zároveň. Každodenný kolotoč nás niekedy vyčerpáva a naša iskra občas zoslabne. Čaká vás podporné prostredie, kde môžete načerpať inšpiráciu a nájsť nové spôsoby, ako predísť vyhoreniu a rozžiariť sa.
Zachovať si iskru znamená vedieť povedať aj"stačí" a nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o rodinu, domácnosť, vzťahy a sebou samou. Len keď sme v pohode my, dokážeme rozdávať lásku a energiu tým, ktorí nás potrebujú najviac. Spoločne sa pozrieme na oblasti, ktoré nám pomáhajú udržať radosť v materstve a dopĺňajú nám energiu.
Budeme sa venovať otázkam ako:
Čo Ti najviac „odsáva“ energiu v každodennom živote a čo by si v tom mohla zmeniť?
Kedy si sa naposledy cítila plná energie ? Pri akých činnostiach vnímaš, že žiariš?
Ako by vyzeral váš deň, keby ste sa viac sústredili na veci, ktoré vás robia šťastnou?
.....A mnoho ďalšieho. Tešíme sa na Vás
Dominika a Hanka
📅 Dátum: Utorok, 19.11.2024
🕒 Čas: 10:00 - 12:00
📍 Miesto: osobne Bratislava (Hrebendova 44/B - staré mesto BA)
👩 Moderátorka: Dominika ( popôrodná dula, detská psychologička 👩Spoluorganizátorka a babysitting: Hana ( popôrodná dula)
Počet miest obmedzeny : max 8 žien / + deti od 8 týždňov do 3 rokov
Materstvo je krásne a náročné zároveň. Každodenný kolotoč nás niekedy vyčerpáva a naša iskra občas zoslabne. Čaká vás podporné prostredie, kde môžete načerpať inšpiráciu a nájsť nové spôsoby, ako predísť vyhoreniu a rozžiariť sa.
Zachovať si iskru znamená vedieť povedať aj"stačí" a nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o rodinu, domácnosť, vzťahy a sebou samou. Len keď sme v pohode my, dokážeme rozdávať lásku a energiu tým, ktorí nás potrebujú najviac. Spoločne sa pozrieme na oblasti, ktoré nám pomáhajú udržať radosť v materstve a dopĺňajú nám energiu.
Budeme sa venovať otázkam ako:
Čo Ti najviac „odsáva“ energiu v každodennom živote a čo by si v tom mohla zmeniť?
Kedy si sa naposledy cítila plná energie ? Pri akých činnostiach vnímaš, že žiariš?
Ako by vyzeral váš deň, keby ste sa viac sústredili na veci, ktoré vás robia šťastnou?
.....A mnoho ďalšieho. Tešíme sa na Vás
Dominika a Hanka
Cieľ stretnutia je poskytnúť Vám podporu, aby ste mohli lepšie ustriehnuť svoju rozptýliteľnosť, nájsť pokoj v neustálom zhone a zamyslieť sa nad tými rozptýleniami, ktoré vieme korigovať. Tešíme sa na zdieľanie vašich skúseností, myšlienok a tipov, ako sa popasovať s týmto náročným aspektom materstva. Spolu môžeme nájsť spôsoby, ako sa lepšie sústrediť na to, čo je pre nás skutočne dôležité.
nštrukcie k parkovaniu a príchodu, posielame mailom prihláseným účastníčkam.
Vstup zahŕňa : občerstvenie, ktorého súčasťou je aj teplá polievka, babysitting s detským kútikom a hračkami, starostlivosť o teba milá žena a pocit, že v tom skutočne nie si sama.